Pangkalpinang, kejarberitanews.com – Menjaga kebugaran tubuh, Anggota Staf Kodim 0413/Bangka melaksanakan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) 88 bertempat di lapangan apel Makodim 0413/Bangka, Jumat (10/3/2023).
Kegiatan tersebut di awali dengan pelaksanaan apel pagi oleh Pasipers Kodim 0413/Bangka Kapten Czi A. Tabrani kemudia di lanjut dengan senam SKJ 88 yang dipandu langsung oleh Pratu Agil Cahyadi anggota staf ops Kodim 0413/Bangka.
“Senam ini sudah menjadi arahan dan instruksi dari Bapak Panglima TNI Laksamana TNI Yuda Margono, guna untuk memicu kebugaran tubuh prajurit yang muaranya akan dapat melaksanakan tugas dan kewajibannya secara optimal serta maksimal,” ujar Kapten Czi A. Tabrani.
Baca juga:
Dari Tiga Nama Usulan Dewan, Jejak Rekam Naziarto Lebih Pantas Dipercaya Duduki Pj Gubernur Babel
Hal senada yang diutarakan oleh Dandim 0413/Bangka melalui Pasiops Kodim 0413/Bangka Mayor Inf Parisen Ginting mengatakan, yang mana secara umum senam SKJ 88 ini menjadi pelopor untuk kalangan masyarakat indonesia agar tetap sehat dan bugar.
“Prajurit Kodim 0413/Bangka terus mengalakan untuk mengimplementasikan senam SKJ 88, karena manfaat dari senam SKJ 88 ini adalah untuk menjaga kebugaran tubuh agar tetap fit dan membuat badan bergerak aktif. Gerakannya memang terkesan sederhana namun dapat membantu membakar kalori,” ujarnya.
Lanjutnya, Kesegaran Jasmani merupakan kunci kesehatan dan ketahanan tubuh, makin tinggi tingkat kesegaran jasmani seseorang maka semakin bagus pula kemampuan kerja fisiknya dan tidak akan mudah terjangkit berbagai penyakit, ” pungkasnya.